Lessen
-
Bodymix
Het kernwoord van deze workout is conditie. De les bestaat uit een combinatie van een niet al te ingewikkelde choreografie, conditie, coördinatie en vetverbranding. Elke les is anders, elke les is een verrassing! Daarnaast worden de buikspieren niet vergeten. -
Easy Flow Yoga
Iedere maand een les met niet al te ingewikkelde yoga houdingen. De houdingen vormen een dynamisch geheel, waarbij de focus ligt bij de ademhaling en het ervaren van de houding. Een les voor alle niveau's en leeftijd.
Actioncenter Gieten